Tai-Chi

Tai Chi Chuan und Qi Gong

Tai Chi Chuan und Qi Gong eignen sich besonders für diejenigen Menschen, die inneren Raum schaffen wollen durch Ruhe, Klarheit und Lebensfreude.  Sie lernen ihren Körper zu erfühlen und zu entspannen.

 

Die in der Langsamkeit ausgeführten Bewegungen helfen bei der Stressbewältigung und wirken positiv auf die wichtigen Erholungsphasen. Die körperliche Energie wird gestärkt und der gesamte Organismus wird in seiner Funktionsfähigkeit verbessert. Das Ziel ist, Energieblockaden aufzulösen und das Gleichgewicht von Yin und Yang wieder herzustellen.

Qi Gong

Kursleitung: Doris Bringewat, Qi Gong Lehrerin

Ort: Bürgerhaus Porta Westfalica,
Am Park 1, 32457 Porta Westfalica

Mittwoch,17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Beginn: 23.03.2022
Tai Chi Chuan

Kursleitung: Doris Bringewat, Tai Chi Lehrerin

Ort: Bürgerhaus Porta Westfalica,
Am Park 1, 32457 Porta Westfalica

Mittwoch,19:00 Uhr bis 20.00 Uhr

Beginn: 23.03.2022
Anmeldung

Anfragen und Anmeldungen bitte direkt an die Kursleiterin richten.

Doris Bringewat ist zu erreichen unter 0571/55624 oder 0176/43507610