Nordic Walking ist ein gelenkschonendes, schnell erlernbares Ausdauertraining mit geringem Verletzungsrisiko. Für Alt und Jung geeignet, stärkt das Herz-Kreislauf-System, aktiviert die Fettverbrennung, die Venenpumpe und schult die Koordination.
Nordic Walking
Kursleitung: Doris Bringewat
Ort: Aktuellen Treffpunkt bitte im Büro erfragen