Nordic Walking ist ein gelenkschonendes, schnell erlernbares Ausdauertraining mit geringem Verletzungsrisiko. Für Alt und Jung geeignet, stärkt das Herz-Kreislauf-System, aktiviert die Fettverbrennung, die Venenpumpe und schult die Koordination.
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Nordic Walking
Kursleitung: Doris Bringewat
Ort: Aktuellen Treffpunkt bitte im Büro erfragen